Si tu edad es de 60 o más años, perteneces a uno de los cuatro Centros de Salud Familiar de nuestra comuna (Santa Anita, Dr. Carlos Avendaño, Dr. Raúl Yazigi o Pablo Neruda) y tienes tus controles y exámenes de medicina preventiva al día, acércate a tu CESFAM y solicita evaluación para que te integres a los variados talleres que ofrece el Programa Más Adulto Mayor Autovalente.
Con el fin de mantener y/o mejorar el grado de independencia de nuestras personas mayores según la condición de salud tras la evaluación médica, este programa brinda diversos talleres a sus participantes a través de actividad física, estimulación cognitiva, autocuidado, alimentación saludable, correcto uso de medicamentos; además de entregar herramientas de relajación, ejercicios respiratorios y meditación.
Durante este verano, por ejemplo, destaca el taller de hidrogimnasia que se realiza en la piscina municipal, donde nuestra Corporación de Deportes dispuso el recinto para uso exclusivo de nuestras usuarias y usuarios.
Revisa la galería de fotos y si cumples con los requisitos, acércate a tu Centro de Salud Familiar al que perteneces y solicita evaluación para ser parte del Programa Más Adulto Mayor Autovalente.
