CESFAM DE LO PRADO REALIZARON DIVERSAS ACTIVIDADES INFORMATIVAS CON EXITOSA PARTICIPACIÓN USUARIA
En el contexto de que mayo es el “Mes de la Salud del Adulto y de las Personas Mayores”, los cuatro Centros de Salud Familiar desde el 3 al 6 de mayo, difundieron sus servicios y programas con variadas actividades y stands informativos. Salud cardiovascular, kinesiología, matrona, toma espontánea de Exámenes de Medicina Preventiva, fonoaudiología y realización de taller de actividad física por parte del Programa Más Adulto Mayor Autovalente, entre otros, sumado al gran entusiasmo y participación que tuvo la comunidad usuaria y las personas mayores, agradecemos el interés y entusiasmo de todos quienes participaron.
TIPS DE PREVENCIÓN DE DEMENCIA POR ALZHEIMER
Fomentar la memoria y la concentración, son claves para prevenir la demencia por alzheimer, debido a que el cerebro al igual que los músculos, requiere entrenamiento regular para mantenerse sano. Marcela Parada, médico psiquiatra del COSAM, detalla los tips de prevención ante la demencia por alzheimer.
DEMENCIA POR ALZHEIMER: SIGNOS DE ALERTA
El alzheimer afecta mayoritariamente a personas de edad avanzada y los signos se pueden manifestar a partir de los 60 años. Marcela Parada, médico psiquiatra del COSAM, manifestó: “Si yo soy una persona que generalmente olvida cosas y las sigo olvidando en mi vejez eso es normal, pero si esos olvidos se hacen mucho más frecuentes y empiezan a dificultarme mis acciones de la vida diaria como cocinar, como vestirme, como poder salir de mi casa, como perderme cuando salgo de mi casa, eso ya son cosas que hay signos de alarma porque están afectando mi vida diaria”. Ante cualquier sospecha de demencia, debe solicitar hora en el CESFAM donde está inscrita/o y el médico determinará su derivación a COSAM u otra entidad.
MUNICIPIO Y SALUD EN TU BARRIO
El 28 de abril en la feria Santa Marta, se instalaron diversos stands con el fin de acercar los servicios municipales a la comunidad. Prestó su servicio de atención, la Oficina Municipal de Información Laboral – OMIL – vivienda, subsidios, área social, entre otros. El área de salud fue representada con un stand del CESFAM Dr. Raúl Yazigi, donde informaron sobre sexualidad y obstetricia, atención dental, distintos tipos de cánceres y se realizó el Examen de Medicina Preventiva del Adulto, EMPA, y además se inoculó contra la influenza.
SALUD MENTAL EN RADIO FAMILIAR
El jueves 28 de abril, el COSAM tuvo espacio en el programa “Salud responde” de Radio Familiar 106.9 FM, conducido por Leo Sánchez. Eduardo Cuevas, psicólogo y Francisca Cornejo, trabajadora social del Centro Comunitario de Salud Mental, se refirieron a las causas y efectos de la depresión, estrés, consumo de drogas y violencia intrafamiliar, respectivamente. Si bien el estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, es un sentimiento de tensión física o emocional, mientras que la depresión causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Las drogas, por su parte, se definen como sustancias que al entrar al organismo, producen alteración del natural funcionamiento del sistema nervioso central del individuo y, además, es susceptible de crear dependencia psicológica, física o ambas. Por su parte Francisca Cornejo, puntualizó que en el COSAM se tratan casos de violencia intrafamiliar derivados desde tribunales de familia y recalcó que a través de la violencia intrafamiliar, acto que se da entre los miembros de una misma familia – se pone en riesgo a las personas involucradas en tres niveles: físico, emocional y psíquico.
¡ANIVERSARIO CESFAM DR. CARLOS AVENDAÑO! 47 AÑOS OTORGANDO SALUD A LA COMUNIDAD
El 25 de abril el Centro de Salud Familiar Dr. Carlos Avendaño, cumple 47 años atendiendo a la comunidad. Elena Musa, directora del establecimiento de salud, recalcó: “Comenzamos el CESFAM Avendaño, consultorio Avendaño en ese tiempo comenzó como un consultorio materno infantil en la población Roosvelt, cuando éramos Barrancas y el 25 de abril llegamos a nuestra primera infraestructura. Estuvimos desde el 25 de abril de 1975 hasta marzo del año 2014 cuando nos entregaron esta nueva infraestructura”. El establecimiento tiene más de 28 mil usuarios y usuarias inscritas. Se ubica en el límite de Lo Prado, en la esquina de Teniente Cruz con San Francisco y brinda atención a los vecinos y vecinas de las comunas aledañas que son Pudahuel y Cerro Navia. A modo de celebrar por adelantado los 47 años de historia, el 21 de abril instalaron diversos stands al interior del recinto con atención espontánea hacia la comunidad y brindaron servicios de realización de Exámenes de Medicina Preventiva EMPA y EMPAM, baile entretenido para personas mayores y educación sobre alimentación saludable.
CONSEJO COMUNAL DE SALUD REALIZÓ PRIMERA REUNIÓN AÑO 2022
El jueves 21 de abril el CESFAM Dr. Raúl Yazigi fue el anfitrión de la primera reunión de este año del CONSEJO COMUNAL DE SALUD, donde se abordaron temas de planificación y se evaluó la gestión de los Centros de Salud Familiar. Destacamos la importante labor que realizan los Consejos Locales de Salud de los cuatro CESFAM de la comuna, quienes cumplen un rol participativo, evaluador e informativo hacia la comunidad en beneficio de la satisfacción usuaria, ya que ellos evalúan constantemente los protocolos con el fin de mejorar la atención. “Aquí se plantean muchos temas de los cuales trabajamos directamente con la comunidad, en tanto que es un rol muy participativo son espacios de encuentro con la comunidad donde se plantean los problemas, también la planificación desde la dirección como lo dije anteriormente así es que son reuniones muy enriquecedoras para la comunidad y para nosotros como CESFAM también”, destacó Paula Espinoza, encargada comunal de Promoción y Participación Social. Esta importante reunión de evaluación, que se realizó en la sede vecinal N°18, ubicada en Dorsal N°6864, contó con la presencia de la secretaria general de la Corporación de Salud, Mónica Núñez; la directora de salud, Lorena González; las directoras de los cuatro CESFAM de la comuna; la encargada de la Casa de Salud Mapuche, Yolanda Segura; las directivas de los Consejos Locales de Salud y representantes territoriales del municipio.
BENEFICIOS DEL CONSUMO DE LECHE PURITA MAMÁ
La entrega gratuita de leche Purita Mamá, es para todas las mujeres desde el primer control de embarazo. También pueden recibir este beneficio aquellas mujeres que estén amamantando y que durante el embarazo hayan presentado bajo peso. Purita Mamá es un alimento en polvo instantáneo con un leve sabor a vainilla y se entrega un kilo mensual. Paola Lagos, nutricionista del CESFAM Pablo Neruda, destacó: “Es un alimento, una leche semidescremada fortalecida con vitaminas y minerales adicional un aceite esencialmente importante para este periodo que es el omega 3, en este caso con el ácido DHA, que es imprescindible para el desarrollo del bebé en gestación y del recién nacido y en crecimiento”. Se recomienda consumir 2 a 3 tazas de leche al día. La forma de preparación viene con una medida para 200 cc de agua.
“PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS” LÍNEA 800
La línea 800 432 100 de “Lo Prado Responde” es gratuita y en su opción 4, brinda intervención psicológica en el momento de crisis, entendiéndose como una ayuda breve e inmediata de apoyo a la persona para restablecer su estabilidad personal a nivel emocional, físico, cognitivo y social. “El paciente ingresa su rut y se le agenda una hora que es durante el día. A ese paciente le va llegar una información a través de un mensaje de texto, en donde se le indica que va a tener una atención telefónica a tal hora del día y va a ser contactado por un profesional del CESFAM”, expresó Carolina Poblete, sicóloga del CESFAM Pablo Neruda. Las intervenciones de primera instancia son vía telefónica y la ayuda es brindada por sicólogos/as de cualquiera de los cuatro Centros de Salud Familiar de Lo Prado.
COSAM REALIZÓ CONVERSATORIO CON LA COMUNIDAD SOBRE SALUD MENTAL
Durante la tarde del jueves 14 de abril, el COSAM de Lo Prado realizó un conversatorio, con el objetivo de definir temáticas prioritarias a tratar con la comunidad. El punto que se definió para comenzar, fue “Reconocer alertas de síntomas por los cuáles se debería pedir ayuda”, el cual se abordará desde la propia experiencia de los/as participantes, para posteriormente educar con el qué hacer respecto al tema. Destaca que cuando una persona tiene problemas de salud mental muchas veces se siente aislada, frustrada y abrumada; todas las áreas de su vida se ven afectadas, incluso su forma de pensar, sentir y actuar y ante esta situación, es relevante identificar las señales de advertencia que podrían indicar que existe un problema de salud mental.
