Las bajas temperaturas ya se asomaron y es el momento de preparar el cuerpo para afrontar esta época de manera saludable, cuidando siempre nuestra alimentación.
Daniela Poblete, nutricionista del CESFAM Santa Anita, puntualizó en los alimentos más saludables y que nos brindan energía, especialmente para consumo en época de otoño-invierno.
